• Rýchle chudnutie a tvarovanie
  • Odstránenie dysbalancií a bolestí chrbtice
  • Pri cvičení zapájate 95 % svalov
  • Prevencia vzniku celulitídy
  • Efektívne cvičenie šetrné na kĺby a väzy

Elektrická stimulácia svalov (EMS) sa už niekoľko desaťročí  úspešne používa v lekárskej praxi. Nemecký výrobca Miha Bodytec vyvinul systém, pomocou ktorého môže túto efektívnu metódu stimulácie svalov využívať aj široká verejnosť a dosahovať tak skvelých výsledkov v krátkom čase. EMS tréning na prístroji Miha Bodytec trvá 20 minút a v jeho priebehu je aktivovaných 95% svalov, vrátane HSS (hlbokého stabilizačného systému). Tréning je natoľko intenzívny, že sa doporučuje ho absolvovať iba 1x týždenne. Keďže je dvojica elektród umiestnená na ľavej aj pravej časti tela, samotný impulz prebehne nie len v miestach, kde máte umiestnené elektródy, ale aj vo všetkých svaloch po celom tele. Jednoducho tak precvičíte aj svaly, ktoré sa posilňujú pomocou izolovaných cvikov veľmi obtiažne (svaly panvového dna, hlboké chrbtové svalstvo, hlboký stabilizačný systém). Svaly sú na viac zaťažované rovnomerne. Nedochádza tak k vytváraniu dysbalancií ako u klasického cvičenia. Naopak EMS Bodytec sa často využíva práve k odstráneniu rôznych svalových dysbalancií. Zapojenie všetkých svalov zároveň zaručuje ako vysokú efektivitu cvičenia, tak aj rýchlejší proces spaľovania kalórií, budete tak rýchlejšie chudnúť. Aktívne svaly Vám zaručia viac energie a psychickú pohodu.